Garder votre chien en bonne santé

Courir et faire du jogging avec votre chien

Courir et faire du jogging avec votre chien

Si vous envisagez de sauter de votre canapé à la route à la recherche de remise en forme, vous trouverez peut-être plus facile avec un partenaire. Mais trouver un partenaire de jogging avec le même engagement que vous est assez difficile - trop souvent, la chair et l'esprit sont faibles.

Un partenaire qui ne vous laissera pas tomber sur la piste est votre chien fidèle. Il est généralement prêt, disposé et capable de vous aider à perdre le poids des vacances que vous avez peut-être emballé ou à vous aider à maintenir le physique pour lequel vous avez tant transpiré.

Cependant, avant de saisir vos chaussures de course et sa laisse, vous devez vous souvenir de certaines choses:

  • Il peut être aussi déformé que vous, alors allez-y doucement. Avant de commencer votre programme d'exercice, faites-le vérifier par un vétérinaire (son cœur, ses poumons, ses articulations, etc.). Soit dit en passant, si vous n'avez pas fait d'exercice depuis un certain temps, vous voudrez peut-être également envisager un examen.
  • Commencez lentement et développez votre endurance. Réchauffez-le en marchant d'abord, suivi d'un petit jogging. Laissez-le refroidir avec une promenade à la fin.
  • Surveillez-le attentivement pour tout signe d'inconfort. Les chiens sont impatients de plaire et les vôtres seront ravis de courir avec vous. Contrairement à vous, ils vont ignorer ou même ignorer la douleur. Si vous le voyez se débattre ou se fatiguer, marchez.
  • Attention au temps. Les chiens ne peuvent pas tolérer la chaleur aussi efficacement que vous le pouvez. Par conséquent, ils sont plus à risque de coup de chaleur ou de déshydratation par temps chaud. Le meilleur moment pour faire du jogging est tôt le matin ou le soir, pour éviter le moment le plus chaud de la journée.
  • Apportez suffisamment d'eau pour vous et votre chien.

    Vous devez également être conscient du sol sur lequel vous courez. Votre chien n'a pas le système d'amortisseur fantaisie rempli de gelée qui orne vos pieds; il court sur ses propres pads. S'il a été enfermé à l'intérieur, les coussinets seront probablement mous. Donnez-lui le temps de développer son endurance en marchant sur une distance, puis en courant, puis en marchant. À mesure que ses coussinets durcissent, vous pouvez augmenter le temps que vous passez à courir.

    La blessure la plus courante est l'usure des coussinets. Si votre chien montre des signes de douleur ou a du mal à se lever, vous voudrez l'emmener chez le vétérinaire. Une façon de réduire les risques de blessures consiste à utiliser un produit appelé Pad Guard®, qui est un spray appliqué directement sur les pattes de votre chien. Le spray forme une barrière protectrice.

    Ses coussinets, en passant, font partie de son système de transpiration. Votre chien se refroidit en haletant et en transpirant à travers les coussinets. Si le sol est chaud, il ne pourra pas autant se refroidir (autre raison de courir le matin ou le soir).

    Si vous voyez des signes de surchauffe, arrêtez-vous immédiatement et refroidissez-le lentement avec de l'eau froide ou tiède (pas froide). Les signes de surchauffe sont les suivants:

  • Halètement excessif
  • Augmentation de la salivation
  • Gencives rouges
  • Rythme cardiaque augmenté
  • Vomissement
  • La diarrhée
  • La faiblesse

    Un dernier point: gardez votre chien en laisse, pour sa protection et celle des autres. Même un chien obéissant peut soudainement souhaiter saluer un autre animal ou une autre personne. Dans les zones à fort trafic, cela pourrait conduire à une tragédie. Suivez ces étapes et vous pourrez tous deux adopter un mode de vie plus sain.


    Voir la vidéo: Comment courir avec son chien ? (Décembre 2021).